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ダイエットで嬉しい自分を実感

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病院に検査入院したときに五キロやせたのでそれから本格的にダイエットしましたよね。そして一ヶ月で十五キロやせました。それはほとんど物を食べなかったのです。食べる物と言ったらそれはトマトだったり豆腐だったり、油抜きに椎茸だったりでした。それは空腹との戦いでしたね。もちろん夜は眠れない事がありましたよ。あれは大変でしたが理想の体重になって時は嬉しかったですね。しかししばらくしたらリバウンドしてしまいました。

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